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Estrela do seriado “The Big Bang Theory” fala sobre veganismo

Por Rafaela Damasceno

A atriz Mayim Bialik, conhecida por interpretar Amy no seriado The Big Bang Theory, postou um vídeo em seu canal no Youtube intitulado “Como criar crianças veganas”. Ela afirma que recebe mais perguntas sobre como é ter filhos veganos do que dúvidas sobre sua própria dieta.

A atriz Mayim Bialik
Foto: Youtube/ Mayim Bialik

Mayim ainda diz que é possível criar crianças saudáveis e veganas, desmistificando os milhares de boatos que condenam a dieta nos pequenos. Entre as perguntas que ela mais recebe, estão “e a proteína?”, “o que você diz aos seus filhos?”, “eles podem viver?”.

Ela afirma que a única coisa que os veganos não conseguem obter dos alimentos que ingerem é a vitamina B12, mas isso não é um problema. Ela pode ser adquirida facilmente através de um suplemento.

Sobre as proteínas, ela afirma que os seres humanos precisam de muito menos do que costumam ingerir. Inclusive, o consumo excessivo de proteína tem sido associado, segundo ela, ao aumento do câncer e muitas outras doenças nos países que utilizam a carne como suprimento principal de proteína. Mayim acrescenta que ela pode ser encontrada em muitos outros alimentos, como a quinoa ou o pão.

“Ser vegano é uma decisão filosófica, médica e espiritual que fazemos todos os dias. Eu também ensino meus filhos que podemos fazer pequenos sacrifícios por um bem muito maior”, afirma ela. “Eu quero criar meus filhos para tomarem decisões baseadas em fatos e sentimentos”.

A posição da atriz em relação à dieta de seus filhos é apoiada pela American Dietetic Association (Associação Dietética Americana), que nega os boatos de que o veganismo é prejudicial às crianças. “Dietas veganas bem planejadas são apropriadas e nutricionalmente adequadas para atletas e pessoas em qualquer estágio do ciclo da vida, incluindo gravidez, amamentação, infância e adolescência”, afirma a associação.

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Jornalismo cultural, Notícias

Atriz Mayim Bialik diz que entidades em defesa dos animais deveriam parar de servir carne em seus eventos

Por David Arioch

“Qualquer tipo de pessoa pode fazer a escolha de se tornar vegana e sem que isso seja caro” (Foto: Getty)

Em entrevista publicada hoje pela Animal Equality no site LoveVeg, a atriz e neurocientista vegana Mayim Bialik, que conquistou fama mundial com a personagem Amy Farrah Fowler, da série The Big Bang Theory, foi questionada sobre qual mito ela gostaria de desmascarar em relação ao veganismo.

“Que [o veganismo] é apenas para pessoas brancas e ricas. Qualquer tipo de pessoa pode fazer a escolha de se tornar vegana e sem que isso seja caro”, respondeu.

Mayim recomendou também que os pais que desejam que seus filhos sejam veganos, assim como os dela, precisam apenas buscar informações, se educarem sobre o assunto:

“Escrevi um livro de receitas com o Dr. Jay Gordon com todas as informações nutricionais que os pais precisam saber para criarem crianças veganas saudáveis. Não é difícil. Eu garanto!”

A atriz e neurocientista também enfatizou que o seu sonho é que entidades em defesa dos animais parem de servir carne em seus eventos.

“Há maneiras de alimentar os convidados sem tirar a vida de todos aqueles frangos e bois. Muitas pessoas nem comem seus pratos principais; pouparia muito dinheiro e vidas. Vamos lá, colegas defensores!”, pediu.

Mayim Bialik também utiliza o seu canal no YouTube para abordar ocasionalmente o veganismo e os direitos animais. No ano passado, ela publicou um vídeo, com quase 421 mil visualizações, explicando que não há razão para as pessoas verem a alimentação vegana com estranhamento, sendo que muitos alimentos consumidos por veganos também são consumidos por quem não é.

Para exemplificar, ela cita massas, batata-frita, etc. Além disso, explica de forma bem amistosa que quando uma pessoa experimenta um prato vegano que não tenha agradado ao seu paladar, isso não significa que haja motivos para generalizações.

A atriz vegana também diz que se uma pessoa não se importa, de fato, com os direitos animais ou com o bem-estar animal, ela poderia considerar pelo menos os benefícios da abstenção do consumo de alimentos de origem animal para o meio ambiente, já que isso também é de suma importância para a humanidade.

Mayim Bialik cita uma série de impactos negativos associados à agropecuária. Com uma perspectiva otimista, ela sugere que pessoas que consideram o veganismo “impraticável” ou “muito difícil de seguir”, que pensem nos alimentos que elas já podem consumir, que estão ao seu alcance.

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Atriz Mayim Bialik publica vídeo sobre mitos envolvendo veganos

Reprodução

A atriz e neurocientista vegana Mayim Bialik, que conquistou grande projeção internacional como a neurobióloga Amy Farrah Fawler, da série The Big Bang Theory, publicou esta semana em seu canal no YouTube um vídeo abordando alguns mitos envolvendo veganos.

No vídeo, que é claramente uma forma de divulgação positiva, ponderada e informativa do veganismo, Mayim explica que não há razão para as pessoas verem a alimentação vegana com estranhamento, sendo que muitos alimentos consumidos por veganos também são consumidos por quem não é. Para exemplificar, ela cita massas, batata-frita, etc.

Além disso, ela explica de forma bem amistosa que quando uma pessoa experimenta um prato vegano que não tenha agradado ao seu paladar, isso não significa que haja motivos para generalizações. A atriz também diz que se uma pessoa não se importa, de fato, com os direitos animais ou com o bem-estar animal, ela poderia considerar pelo menos os benefícios da abstenção do consumo de alimentos de origem animal para o meio ambiente, já que isso também é de suma importância para a humanidade.

Mayim Bialik cita uma série de impactos negativos associados à agropecuária. Com uma perspectiva otimista, ela sugere que pessoas que consideram o veganismo “impraticável” ou “muito difícil de seguir”, que pensem nos alimentos que elas já podem consumir, que estão ao seu alcance.

“Pense em todas as coisas que você pode ter…use parte do orçamento que normalmente reservaria para consumir carne e laticínios e o transforme em uma nova maneira de explorar novas frutas, vegetais, grãos, sementes e oleaginosas”, recomenda. Em três dias, o vídeo já teve mais de 120 mil visualizações.

Fonte: Vegazeta

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Atriz de The Big Bang Theory denúncia as falácias da indústria de testes em animais

Redação ANDA – Agência de Notícias de Direitos Animais

Foto: Reprodução, Youtube

A atriz norte-americana Mayim Bialik, que interpreta a personagem Amy Farrah Fowler na série The Big Bang Theory, se uniu a Humane Society dos Estados Unidos (HSUS) para mostrar os principais mitos sobre os testes em animais.

Bialik é vegana e neurocientista e gravou um vídeo que expõe três falácias a respeito da terrível indústria de testes.

Ela informou que é equivocado acreditar que experimentos em animais garantem a segurança dos medicamentos para os seres humanos e que, sem esses procedimentos cruéis, não há esperança de encontrar a cura para doenças, segundo o Clearly Veg.

Além disso, Bialik também esclareceu que é errado dizer que não há como acabar com o abuso de outros seres vivos, especialmente quando há alternativas sem crueldade disponíveis.

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Mayim Bialik propõe desafio vegano no MasterChef Junior

Redação ANDA – Agência de Notícias de Direitos Animais

Foto: Reprodução, Choose Veg

Há diversas competições de culinária na televisão hoje que mostram crianças e adultos criando pratos surpreendentes.

De acordo com o site Choose Veg, o famoso chef e juiz Gordon Ramsay recebeu a atriz Mayim Bialik para atuar como juíza no episódio quatro do programa MasterChef Junior.

Conhecida por seu papel na série “The Big Bang Theory”, Mayim Bialik também é vegana, uma grande amante de e autora de um livro de receitas vegetais, o “Mayim’s Vegan Table”.

Durante sua participação no MasterChef Junior, ela desafiou os jovens cozinheiros a criar hambúrgueres veganos.

Com a crescente popularidade do veganismo, é muito bom ver um programa de culinária destacando deliciosos alimentos vegetais.

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Atriz da série The Big Bang Theory explica os motivos que a fizeram optar por veganismo

Redação ANDA – Agência de Notícias de Direitos Animais

Foto; Vulture
Foto; Vulture

A atriz e neurocientista Mayim Bialik, mais conhecida por seu papel como Amy Farrah Fowler na série norte-americana The Big Bang Theory, divulgou um vídeo no YouTube detalhando suas razões para ser vegana.

No vídeo, Bialik afirma que “não nasceu assim” uma vez que “a maioria de nós cresce sem ter ideia de como os alimentos chegam ao nosso prato”. Ela então fala sobre a ascensão de fazendas industriais e como a redução de custos para obter maiores lucros prejudica ainda mais os animais e viola os direitos de trabalhadores.

A atriz relata as terríveis condições em que os animais explorados e mortos são mantidos, explicando que eles vivem em espaços e gaiolas estreitos em meio à imundície e não recebem cuidados adequados.

“Hoje, milhões de animais passam suas vidas em uma gaiola, com os bicos arrancados, vivendo em situações hostis, incapazes de levantar seus corpos devido às condições em que foram criados”, declarou.

Bialik termina o vídeo afirmando que sua esperança é que “algum dia nos aproximemos de um equilíbrio mais saudável e ético para todos”, de acordo com o Clearlyveg.

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