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Rapper T.I incentiva os seus seguidores a abandonarem o consumo de carne

Rapper T.I | Foto: Reprodução

O famoso rapper T.I anunciou que abandonou o consumo de carne vermelha e frango, pouco antes de completar 40 anos.

O rapper T.I – cujo nome é Clifford Joseph Harris Jr. – completou seus 40 anos em 25 de setembro e reafirmou em entrevista para a revista Men’s Health que chegar a esta idade o fez repensar seu estilo de vida e torna-lo mais saudável.

Ele explica que para ajudar a manter a longevidade treina de três a cinco dias na semana e que mantem sua geladeira cheia de produtos frescos como morangos e abacaxis e não consome proteína animal.

“Parei de comer carne vermelha, parei de comer frango”, comenta o rapper. “Na verdade, tornei-me pescetariano em 2016 ”.

T.I. confirmou sua alimentação em 2018 durante uma entrevista no HeadKrack. Depois de ser questionado se ele já havia experimentado almôndegas suecas da IKEA, o rapper disse: “Eu não como carne”.

Além da longevidade que e tornar-se mais saudável, T.I disse que:  “Sinto que não estou cansado ao longo do dia”.

Rappers abandonam o consumo de carne

No mundo do rap, T.I não é o único que buscou remover aos poucos a carne de sua vida. O rapper americano ganhador do Grammy, Jarmaine Dupri, eliminou carnes, laticínios e ovos de sua alimentação após participar de uma purificação de 25 dias.

“A energia que eu tinha, a maneira como me sentia, eu apenas tentei descobrir naquele momento como eu poderia manter esse mesmo sentimento. E as pessoas diziam, ‘bem, você deveria ser vegano’ ”, disse ele para uma campanha da People for the Ethical Treatment of Animals – PETA, em 2018. “O estilo de vida vegano, para mim, é o melhor estilo de vida. E eu quero colocar o mundo nisso ”, conta Dupri.

Também o vocalista do Wu-Tang Clan, RZA, é vegano. Ele fez a mudança em seu estilo de vida há mais de 20 anos. Durante um episódio de 2019 do podcast “Joe Rogan Experience”, ele explicou o que significa ser vegano:  “Nenhum animal precisa morrer para eu viver, ok?”.

Outro artista que não consome proteína de origem animal, é o integrante do grupo “Black Eyed Peas” o Will.i.am, que em vídeo divulgado em suas redes sociais, ele salienta que não sente nenhuma falta de consumir carnes: “Eu sou vegano e não sinto falta de bifes. Você sabe o que eu estou dizendo? Eu não sinto falta de bifes! Não sinto falta de bifes, não sinto falta de frango, não sinto falta de peixe. Eu sou vegano. ”


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Rapper Common afirma que o veganismo mudou a sua vida

Divulgação

Em entrevista para Vogue, o ativista e cantor de hip-hop, Common, conhecido por suas letras que abordam sobre amor próprio e espiritualidade, revelou que deixou de consumir carne há muito tempo.

O cantor admite que foi influenciado pelo produtor musical KRS-One, que é referência em vegetarianismo no contexto da cultura hip-hop dos anos 80.

Nos anos 1990, Common aderiu uma dieta totalmente livre de crueldade contra animais e como começou a se exercitar para ter uma vida mais saudável. Hoje o rapper garante que com essa mudança passou a ser mais focado, empático e amoroso.

Common conta que essa tornou-se a verdadeira base um estilo de vida melhor e mais feliz e que ao perceber isso, passou a ter mais controle sobre si mesmo.

Além de não consumir mais produtos de origem animal, o ativista passou a ter uma alimentação mais saudável, eliminando frituras e alimentos ricos em calorias vazias.

Durante uma entrevista à revista Vogue, Common falou sobre seu novo canal no YouTube, o Com+Well, focado em suas experiências sobre como alcançar uma qualidade de vida melhor.


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Atriz e cantora Kelly Osbourne (Foto: GettyImages)
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Atriz Kelly Osbourne adota veganismo e compartilha experiências no Instagram

A cantora, compositora e atriz britânica Kelly Osbourne é a mais nova celebridade adepta ao veganismo e um estilo de vida livre de crueldade animal. Recentemente, Kelly publicou em seu perfil no Instagram uma foto de seu queijo vegano favorito, compartilhando com os fãs suas experiências como vegana.

Atriz e cantora Kelly Osbourne (Foto: GettyImages)
Atriz e cantora Kelly Osbourne (Foto: GettyImages)

“Eu realmente sinto falta de comer queijo, então hoje eu tentei ‘macarrão vegano e molho cremoso’ conhecido como Mac and Cheese. Sobre o queijo… Não dá pra dizer a diferença”, comentou a celebridade sobre o prato vegano orgânico e embalado, com o molho cremoso da Annie Homegrown.

Foto: Instagram/Kelly Osbourne

Kelly Osbourne compartilha frequentemente com seus fãs na rede social as experiências do veganismo, além de comentar as comidas que gosta e seu amadurecimento. Ao compartilhar a foto de uma torrada com pepinos, comentou: “Eu costumava pensar que ser vegano era chato. Agora, me divirto mais com comida agora do que antes”.

Foto: Instagram/Kelly Osbourne

Embora Kelly não tenha confirmado sua dieta de escolha ultimamente, a celebridade é conhecida por ter uma certa afinidade por uma dieta vegana e saudável. Em 2012, Osbourne credenciou sua perda de peso para seu relacionamento com o chef vegano, Matthew Mosshart. O casal já se separou, porém os hábitos livres de crueldade animal aparentemente persistiram.

Disseminação do estilo de vida saudável

Muitas celebridades estão optando por um estilo de vida mais saudável e aderindo ao veganismo. Como principais motivações, sempre destaca-se o desejo por reduzir ativamente o consumo de produtos de origem animal.

A atriz Kate Winslet relatou que ela e sua família mantêm uma alimentação baseada em plantas, e o músico Will.i.am se tornou um defensor vegano depois de recentemente ter feito a mudança de dieta por motivos de saúde. A atriz da série de televisão Grey’s Anatomy, Ellen Pompeo, também já mencionou que ela e toda sua família são adeptos do estilo de vida vegano por conta dos benefícios que a dieta promove.

A ascensão do veganismo tem sido fenômeno marcante na sociedade, e um relatório recente descobriu que 20,6 milhões de animais são salvos caso pessoas alimentem-se de forma vegetariana durante uma vez por semana, ao longo de uma década. Além disso, programas como ‘Segunda Sem Carne’ tem sido implementados no Brasil e outros países, visando a diminuição do consumo de produtos de origem animal.

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